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Services
*Tous les services sont couverts sous les assurances collectives.
Nutrition holistique:  Consultation en nutrition pour adresser des aspects de votre nutrition pour améliorer la présence des symptômes.  2 rencontres incluses.  Pour avoir un plan alimentaire pour une condition spécifique.
$140
Mode de vie:  Améliorez votre mode de vie pour adresser des symptômes désagréables en utilisant la médecine fonctionnelle pour transformer les 4 piliers de la santé (nutrition, exercice, gestion de stress et gestion du sommeil) et avoir l'expérience d'une transformation.  Personnalisé selon vos demandes.  Évaluation nutritionnelle, plan alimentaire individualisé, entraînement(s).  $399 par mois qui inclus 3 rencontres (avec l'option de continuer). 
Kinésiologie et entraînements:      
Entraînements adaptés et individualisés pour vous aider à atteindre vos objectifs précis.  Ils peuvent être offerts à mon bureau, à la maison ou à une localisation de votre choix.
$98
Yoga et Pilates:    
Yoga:  La Municipalité de Cantley; Amérispa les dimanches matin (9h - 10h; 10h15 - 11h15).
Pilates:  La Municipalité de Cantley;  L'école Orée des Bois les jeudis soirs (débutant:  19h - 20h).
Plan de vie 84 jours:  Améliorez votre mode de vie, nutrition, régime d'exercice et gestion de stress et de sommeil.  Perdez 20 livres dans 84 jours, garanti!  Renversez le développement des troubles métaboliques.  Renversez votre diabète type II.  $997

Relancez votre métabolisme

Comment diriger le métabolisme pour la perte de poids efficace et une vitalité extraordinaire!

Notre monde d’aujourd’hui n’est pas comme avant.  Plusieurs facteurs entrent en considération lorsque nous cherchons le bien-être et un poids stable.  Comment pouvez-vous guider votre mental, nutrition et effet de l’exercice pour diriger votre métabolisme pour une perte de poids efficace et une vitalité extraordinaire? 

 

Nous allons réviser:

→  Le rôle du mental dans le processus d’évolution et les trucs et astuces pour garantir le succès de la démarche

→ Le rôle de la nutrition, le régime standard et l’effet sur le métabolisme

→ Le rôle de la manière dont on exerce notre corps et les effets sur le métabolisme

 

Je vous invite à venir apprendre avec nous.  Places limitées, réservez rapidement.  20$ pour un atelier de 2 heures si vous apportez un(e) ami(e) et $15 par personne si vous venez seul.  Le 12 mai, 2018 à mon bureau (salle de conférence) au Centre d'affaires de Gatineau, au 178 Jean-Proulx.  819-230-7139 pour plus amples informations ou pour réserver votre place.